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セルフケアにも特化可能な神経整体について情報発信

育児中・休憩中・仕事中に気軽に実践し痛みやこりを緩和させる

何度か整体院に通っていただきつつも、根本改善へと進んでいくのには相応に長期間を見越して大阪まで通ってくださる必要がございます。その間にも、日常生活や仕事でこりや痛みが辛く感じてしまうことも、時にはあるでしょう。そのためセルフケアにも特化している神経整体のノウハウを、患者様に最適なメニューをオーダーメイドで考案し指導してきました。通院していない方にも、気軽にセルフケアを通して痛みやこりの軽減を体感できるようにと、コラム記事で万人向けセルフ神経整体等について発信いたします。
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で50肩でお悩みのあなたへ

    2022/04/02
    腕を動かす時に肩が痛む、夜中寝ているだけなのに肩が痛いといった症状でお悩みの方は、「五十肩」の可能性があります。五十肩とは、その名の通り中高年以上、50歳ごろから多く見られる疾患で肩関節の...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で鵞足炎でお悩みのあなたへ

    2022/03/21
    スポーツをされている方で、歩くと膝が痛む、椅子から立ち上がると痛い、階段の昇降で痛みを感じるというような症状をお持ちの方は、「鵞足炎」の可能性があります。鵞足炎とは、「がそくえん」と読み...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    変形性膝関節症の改善方法は手術だけじゃない...

    2022/03/14
    座っている状態から立ち上がる時に膝に痛みがある、歩いていると膝が痛くなるというような症状にお悩みではないでしょうか?これらは「変形性膝関節症」の疑いがあり、症状が悪化すると膝に水が溜まっ...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で変形性膝関節症、半月板損傷の膝...

    2022/03/07
    座っている状態から立ち上がる時に膝に痛みがある、歩いていると膝が痛くなるというような症状にお悩みではないでしょうか? これらは「変形性膝関節症」の疑いがあり、症状が悪化すると膝に水が溜ま...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で再生医療を受けて、半月板損傷、...

    2022/03/06
    座っている状態から立ち上がる時に膝に痛みがある、歩いていると膝が痛くなるというような症状にお悩みではないでしょうか? これらは「変形性膝関節症」の疑いがあり、症状が進行してくると膝の動き...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    膝痛が改善しないのはたくさん歩くからです!...

    2022/03/05
    先日は膝の痛みの原因はたくさん歩くからというテーマでライブをさせて頂きました。たくさん歩くことが健康にいいと思っている方はとても勉強になると思いますので下記ライブをご覧頂けたらと思います。
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で変形性膝関節症のリハビリや治療...

    2022/03/05
    立ち上がるときや歩いているとき、階段を登り降りする時などに痛みをともなう変形性膝関節症は、老化によって軟骨がすり減ったり、事故やスポーツ時の怪我など外部から大きなストレスを受けた時に見ら...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    椅子から立ち上がる時、車を降りる時に膝が痛...

    2022/02/12
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!今日はは立ち上がり時の膝の痛みをその場で楽にする方法について お話していきたいと思います。 ...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺でひどい肩こりに悩ませているあな...

    2022/01/29
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!本日は肩こりは肩まわりをマッサージしても改善しませんんというお話になります。肩こりはマッサー...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    膝痛、変形性膝関節症、半月板損傷の痛みの原...

    2022/01/25
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!本日は膝痛の原因は膝ではなく肩が原因の場合もあるということについてブログを書いていきたいと思...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    膝痛を改善させるために膝周りを鍛えたいので...

    2022/01/24
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!本日は膝痛改善は膝周りを鍛えるのではなくて、腰回りを鍛えよというお話をしていきたいと思います...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    猫背を改善すれば膝痛、腰痛、股関節痛は改善...

    2022/01/23
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!本日は膝痛にも効く!猫背解消ストレッチについてご紹介していきたいと思います。猫背はただ見た目...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で椎間板ヘルニア、腰痛でお悩みの...

    2022/01/17
    腰や足に痛みや痺れを感じる、身体を曲げると痛い、足に力が入りにくくなったなどといった症状でお悩みではないですか? これらの症状は「椎間板ヘルニア」が原因の可能性があります。 同じような症...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺でどこに行っても何を試しても改善...

    2022/01/15
    腰から脚付近が痛んだり、痺れる・立っているときに痛みが出るといった症状でお悩みではないですか? これらの症状は「坐骨神経痛」の可能性があります。 坐骨神経痛ではお尻、太ももから足にかけて...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺でその場で膝痛を楽にするストレッ...

    2022/01/14
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!本日はその場で膝痛が楽になるストレッチというタイトルで動画を撮影させて頂きました。現在、膝痛...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で重症な腰痛・ヘルニア・脊柱管狭...

    2022/01/14
    腰痛は多くの方にとって非常に身近な疾患であり、整体院への来院の理由でも大きな割合を占めるほど多くの方が腰痛で悩まれていることがわかります。 しかし、身近な疾患であるにも関わらず腰痛は様々...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で股関節の痛みで歩くのが辛いあな...

    2022/01/13
    歩くときに股関節に痛みを感じる、階段を上り下りがつらいなどの症状でお困りではないですか? 股関節痛は歩行というもっとも基本的な運動動作が辛くなるため悩まれているかたは多くいます。マッサー...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で鼠蹊部の痛みで苦しんでいるあなたへ

    2022/01/11
    歩いていると鼠蹊部が痛む、股に違和感を感じる、寝起きに痛みがあるといった症状でお悩みではないでしょうか? これらの症状は鼠蹊部痛の可能性があり、一時的なものだけでなく中には病気が原因のも...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で半月板損傷・変形性膝関節症を手...

    2022/01/10
    こちらの患者様のお声を見て頂けますか?↑こちらの女性の患者様は変形性膝関節症、半月板損傷と診断を受け、病院で半年間リハビリに通われたそうなのですがリハビリに行けば行くほど、膝の状態が悪化...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    歩いている時に膝が痛くなる原因と解決方法!...

    2022/01/10
    歩くと膝や太もも、その周りが痛むといった症状にお悩みではないでしょうか? 慢性的な膝痛には、膝関節及びにその周りの筋肉や腱、靭帯といった場所の炎症による痛み、また運動や事故など外的なスト...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で変形性膝関節症の膝の痛みを原因...

    2022/01/09
    主に50代以上の方で、膝の付け根やその周りが痛い、膝関節に違和感を感じるといった症状や近年昔と比べて脚を動かしにくくなったというようなお悩みをお持ちではないでしょうか? 歩行などの日常生活...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で膝痛・腰痛・股関節痛を改善させ...

    2022/01/07
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!本日は根本的に膝痛、腰痛、股関節痛を改善・予防させたいのであれば栄養摂取をしましょうというお...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で腰痛・膝痛・アレルギー性鼻炎で...

    2022/01/06
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!これだけ色々な医療や治療が発達しているのにあなたの症状が改善しないはそれは世の中の常識が間違...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺でたな障害でお悩みのあなたへ

    2022/01/05
    歩行やランニング、自転車をこいだときなどに痛みがあったり、膝に違和感や引っ掛かりを感じることはありませんか? これらの症状は「タナ障害」の可能性があります。 タナ障害では、患部を押すと痛...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    腸腰筋を鍛えて変形性膝関節症・膝痛・転倒を...

    2022/01/03
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!本日は一生自分の足で歩くのであれば、腸腰筋を鍛えよというお話をさせていただきたいと思います。 ...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    その場で膝痛が軽減する股関節周りの鍛え方 ...

    2022/01/02
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!本日はその場で膝痛が軽減する股関節周りの鍛え方について動画を撮影しましたのでご覧いただけたら...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    体調不良の改善は自律神経の改善がとても大事

    2022/01/02
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!私のところにこられている患者さんは膝痛の方が多いのですが裏目的は体調不良の改善になります。関...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で誰でもその場で簡単に膝痛が改善...

    2022/01/01
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!本日は誰でもその場で簡単に膝痛が改善出来る!腸腰筋のトレーニング方法というテーマでお話しをし...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で座り方を改善させることで膝痛と...

    2022/01/01
    こんにちは。豊田です。昨年は大変お世話になりありがとうございました。本年もよろしくお願いします。さて、大晦日の日に【膝を痛めしまう座り方】というテーマでお話をさせていただきました。実は座...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で反り腰で腰を反った時に腰痛にな...

    2021/12/30
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!本日は腰を反った時に痛くなる腰痛を解決するための方法についてブログを書いていきたいと思います...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺でオスグッド でお悩みのあなたへ

    2021/12/23
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!階段を上り下りする、屈伸や椅子から立ち上がるといった日常生活の運動動作の中で、膝の周りや「お...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    硬くなっている筋肉をゆるめると膝の痛みは軽...

    2021/12/22
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状の関節痛、体調不良を改善させる最後の砦の豊田です!本日は膝周辺の筋肉をほぐしていけば痛みは軽減するというお話をさせていただきたいと思います。膝...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺にある膝痛専門整体院で治療家の方...

    2021/12/18
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状を改善させる専門の豊田です。昨日は治療家、整体師の方向けにライブ配信をさせて頂きました。私のところには重症な方でどこに行っても何を試しても改善...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    膝痛改善する筋トレのポイントは内転筋を鍛え...

    2021/12/17
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状を改善させる専門の豊田です。本日は内転筋を正しく鍛えることができれば膝痛は改善するというお話しをさせて頂きたいと思います。膝痛を改善するために...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で重症な膝痛で悩んでいる患者様か...

    2021/12/14
    こんにちは。豊田です。昨日、患者さまから嬉しいメールを頂いたのでブログで書いていきたいと思います。下記の患者は女性の方なのですが当院に来られた時はとても膝が痛い状態でそれを解決してほしい...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で膝痛に効くストレッチをしても痛...

    2021/12/13
    こんにちは。豊田です。昨日はライブ配信をさせて頂きました。どのような内容で発信をさせていただいたのかと言いますと膝が痛くなるストレッチというお話をさせて頂きました。多くの方は知らず知らず...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    ほとんどの病気は自然治癒能力で改善する。バ...

    2021/12/08
    こんにちは。豊田です。私は普段、整体師をしていて思う事は関節痛だけでなく内科的な疾患も自然治癒力で改善するという事です。一時的に症状をおさえるために薬を使うことも大切なのですが本来の体の...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で膝がねじれて不安定なあなたへ!...

    2021/12/07
    こんにちは。豊田です。今日は膝のねじれが膝痛の原因であるということについて書いていきたいと思います。膝が痛くなる方のほとんどが膝がねじれています。膝関節というのは大腿骨と鶏骨からなってい...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    膝痛・変形性膝関節症・半月板損傷の膝の痛み...

    2021/12/02
    こんにちは!豊田です。 本日は膝痛・変形性膝関節症・半月板損傷の膝の痛みを解決させたいのであれば膝のねじれを修正することが大事というお話をさせていただきたいと思います。 膝が痛い方の多く...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    体の仕組みを極める 私の思い

    2021/12/02
     【体の仕組みを極める】 私自身、何事も極めていくというのが好きで浅く広くっていうのはあまり好きではないです。 最近思うことはほとんどのセミナーは筋肉をほぐしたら痛みが取れるってい...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で膝痛、腰痛、股関節痛、50肩、...

    2021/11/30
    こんにちは!豊田です!痛みと栄養について書いていきたいと思います。病院、整形外科、治療院で関節が痛いってなった場合に痛み止めや注射などを打ったり、筋肉をほぐす、関節の位置を正しい位置にす...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    内臓の不調と体の歪みについて。体の歪みや筋...

    2021/11/29
    こんにちは。豊田です。私の施術を受けている患者さんがよくおっしゃるのは痛みが改善した!というだけでなく体調がよくなった!とおっしゃられる方が非常に多いです。例えば、胃の不調や腸の調子がお...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    風邪をすぐにひいてしまうあなたへ!健康にな...

    2021/11/27
    こんにちは!豊田です!現在、私は整体師を行っていますが私の施術や指導を受ける患者様のほとんどが体調がよくなった!風邪が引きにくくなった!ひいてたとしても改善しやすくなった!花粉症が改善し...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で半月板損傷の膝の痛みを根本的に...

    2021/11/23
    こんにちは!豊田です!本日は半月板損傷の膝の痛みに書いていきたいと思います。膝の曲げ伸ばしたときや階段を上り下りしたりするときに膝に痛みがあったり、「ボキッ」「ゴキッ」というような音がす...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で膝痛が改善しないとお悩みのあな...

    2021/11/07
    こんにちは。豊田です。本日は膝の痛み改善に栄養摂取は大切ということについて書いていきます。痛みを改善させるために歪みを改善させたり、硬くなっている筋肉をゆるめることは大切なのですが、それ...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で体調不良を解消したいあなたへ

    2021/11/05
    大阪天王寺でどこに行っても何を試しても改善しない膝痛・腰痛・股関節痛・50肩・足首の痛み・肘の痛み・手首・手の痛み・その他の体の不調を改善させる最後の砦の豊田啓太と申します。私の整体院に...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    福井県からお越しいただいている膝痛患者様か...

    2021/11/01
    どこに行っても何を試しても改善しない重症症状を改善させる最後の砦の豊田です!先日、福井県から通ってくださっている方から喜びの声をいただきました。 最初は長期でリハビリを行なってもまったく...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で膝痛が改善し孫と遊園地に行ける...

    2021/10/30
    どこに行っても何を試しても改善しない重症の膝の痛みを改善させる最後の砦の豊田啓太です! 先日、患者さまから嬉しいご報告を頂きました。 膝の痛みを気にすることがなく、お孫さんと東条湖ラン...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    大阪天王寺で変形性膝関節症でお悩みのあなた...

    2021/10/01
    どこに行っても何を試しても改善しない重症の膝の痛みを改善させる最後の砦の豊田啓太です! 本日は何を試しても変形している膝の痛みが改善せずで レジ打ちで立っている時に膝が痛くて辛い。。。 ...
  • 大阪重症膝痛専門整体院ひなた

    膝痛は筋トレで改善できる!大阪でどこに行っ...

    2021/09/30
    こんにちは。豊田です。本日は膝痛は筋トレで改善できるというテーマで書いていきたいと思います。膝痛は筋トレで改善できるのか。そうでないのかについて書いていきたいと思うのですが、基本的には膝...
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  • 変形性膝関節症の改善方法は手術だけじゃない 筋トレやストレッチで改善させる!

    query_builder 2022/03/14
  • 大阪天王寺で変形性膝関節症、半月板損傷の膝の痛みで手術をしようか迷っているあなたへ

    query_builder 2022/03/07
  • 大阪天王寺で再生医療を受けて、半月板損傷、変形性膝関節症の膝の痛みを改善させたいあなたへ

    query_builder 2022/03/06

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できれば施術院に毎日通院して、早期で膝痛・腰痛・肩痛などが根本緩和できるに越したことはありません。しかしながら、予算的にも時間的にも現実的でないのは想像に難くありません。そのため、ご来院くださる重症化の患者様には、神経整体をセルフケアに特化させたメニューをオーダーメイドで考案し、ご自宅や職場で実践できるよう、指導を行ってまいりました。このセルフ神経整体は、基本的に院長が一人ひとりに最適化させたものをご自宅等で実施していただく必要がございます。
一方で、オーダーメイドには劣るものの、番人向けのセルフ神経整体の方法も存在するのです。そこで遠方にお住まい等のご事情で通院ができない方々も気軽に実践できるような、万人向けのセルフ神経整体のノウハウを発信いたします。その他、日常生活での不適切な習慣を見直す方法や、栄養管理方法などについても解説します。