大阪天王寺で股関節の痛み、足の付け根の痛みを根本的に改善されたいあなたへ | 万人向けセルフ神経整体について大阪で重症専門の整体院を経営する院長がコラムで発信

大阪天王寺でどこに行っても何を試しても改善しない膝痛・腰痛・股関節痛・５０肩・体調不良やその他の重症症状を改善させる最後の砦の豊田啓太と申します。

本日は股関節痛を改善させるのは簡単であるというお話をさせて頂きたいと思います。

股関節痛が起きることによって痛みがあることによって歩行困難になったりして、辛くなることがありますが

実は股関節の痛みを改善するのはそこまで難しくありません。

股関節痛だから簡単というわけではなく関節痛改善はそこまで難しくないと考えます。

足首の痛みであっても、腰痛であっても基本的な考え方は一緒になります。

股関節痛で多いのはももの付け根の痛みで悩まれている方が多いですがこれらのほとんどの原因は

体幹にある多裂筋という筋肉がうまく働いていないことが原因になります。

多裂筋という背骨の後ろを安定させる筋肉があるのですが、その筋肉がうまく働かないと背骨を安定させる腸腰筋で体を安定させようとして、腸腰筋が使いすぎの状態になってしまいます。l

そして、腸腰筋を使いすぎの結果、股関節の前側の付け根の部分に痛みが出るのです。

改善策は簡単で

多裂筋や腹横筋がうまく使えていない状態なので、

それらの筋肉をうまく使えるようになれば、きちんと腸腰筋がやらかくなっていき、その部分の痛みが改善していくのです。

ほとんどの場合、筋肉が硬くなることで痛みが出るのですが、

なぜ、その筋肉が硬くなるのかの背景には一部分の筋がうまく使えていない。もしくは筋力低下が起きているのです。

電気、マッサージ、針などの治療で改善することもありますが、

それで改善しないのはこれが原因になっていきます。

一時的に改善はするが症状が元に戻ってしまうのは根本的なアプローチができていないからとなります。

今日は股関節痛改善のお話をさせて頂きました。

どこに行っても何を試しても改善されないと困っている場合はご相談して頂けたらと思います。

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございました。

それでは。