大阪天王寺で姿勢改善をして腰痛・膝痛を改善させたいあなたへ

query_builder 2021/08/21
ブログ

大阪天王寺でどこに行っても何を試しても改善しない膝痛・腰痛・股関節痛・50肩・その他の重症症状を改善させる最後の砦の豊田啓太と申します。


本日は姿勢改善と腰痛・膝痛について書いていきたいと思います。


腰痛と膝痛で悩んでいる方の多くは


基本的に姿勢が悪くなっています。


例えば、背中が曲がっているなどが代表例です。

これをご覧いただいている方の多くはパソコンやスマートフォンを使っている方が多いと思います。


パソコンやスマートフォンを見るような姿勢というのは猫背のような状態になってしまいます。


背中が曲がることによって腰も丸くなるような状態になってしまい、そのような結果、膝が曲がって伸びないような姿勢となってしまうのです。


腰も膝も曲がっているような姿勢になることで腰や膝にストレスがかかり、腰痛や膝痛が起きてくるのです、


ですので、姿勢改善をすることによって腰や膝の関節にストレスがかからなくなってくるのでやがて痛みが改善してくるのです。


腰痛や膝痛で悩んでいるのであれば治療だけではなくて、腰や膝にストレスがかかる姿勢などに気をつけて見てください。


それでは。


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